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17/05/2018

Armário cápsula, moda consciente e consumismo

“Com que roupa eu vou pro samba que você me convidou?” Pois é, toda a mulher já cantarolou essa frase olhando pro seu armário na hora de escolher com que roupa ia sair pra aquela balada ou pra reunião de trabalho né? E eu arrisco dizer que mais de uma vez na vida…

Nos foi imposto que a cada novo encontro, cada nova festa, cada nova ida ao shopping, precisávamos ter uma roupa nova, diferente, com etiqueta de novíssima em folha para ostentar.

O que não nos contaram ao longo da nossa vida é tudo isso custa dinheiro, e muito dinheiro. E esse vício aparentemente sem malefício nenhum pode nos tornar uma pessoa pra lá de consumista.

Por isso no texto de hoje quero te contar uma novidade que descobri recentemente pesquisando sobre consumo consciente e sustentabilidade.

Armário cápsula e consumo consciente

armário cápsula

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Liz Chollet

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25/04/2018

O que são os objetivos de Desenvolvimento Sustentável?

E aí, tu sabe o que são os Objetivos de Desenvolvimento SustentávelVem cá que a gente te conta!

Com o objetivo principal de atender à todas as necessidades da geração atual sem afetar as condições de existência das gerações futuras, o desenvolvimento sustentável tem desde 2015 gerado muitas discussões e expressa bem o que é sustentabilidade hoje em dia.

Ao analisar os indicadores quanto às futuras gerações, a ONU propôs um plano aos seus 193 países membros com 17 objetivos que levem esses países ao desenvolvimento sustentável até 2030. A partir daí, surgiram objetivos que são essenciais para que os países alcancem o desenvolvimento sustentável desejável.

Quando descobri que existiam esses 17 objetivos fui correndo ver quais eram e como nós, enquanto sociedade, podemos ajudar a proteger as próximas gerações que vem por aí.

Vamos conhecer esses objetivos então?

Os 17 objetivos de desenvolvimento sustentável

1 – Acabar com a pobreza em todas as suas formas, em todos os lugares.

2 – Acabar com a fome, alcançar a segurança alimentar e a melhoria da nutrição e promover a agricultura sustentável.

3 – Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades. (mais…)

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Liz Chollet

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11/04/2018

O Minimalismo realmente importa?

Tava pensando como poderia começar a escrever sobre consumo consciente e me lembrei que no final do ano passado assisti o um documentário chamado Minimalismo: um documentário sobre as coisas que importam. Achei muito interessante e pertinente algumas questões que eles abordam ali.

minimalismo documentário

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Liz Chollet

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21/01/2018

O perigo dos microplásticos presentes em cosméticos

Tudo o que consumimos tem uma história. Há um por quê, um o quê e como é feito. Vivemos no automático e dificilmente nos questionamos sobre esse “por trás” dos itens que consumimos e usamos. Isso se aplica muito nos cosméticos que escolhemos usar, são inúmeros ingredientes que nem sempre sabemos o que são, de onde vêm e por quê estão no nosso produto. O interessante é que, quando começamos a buscar essas informações, descobrimos ingredientes que são prejudiciais à nós mesmos e ao meio ambiente de uma forma geral. Esse é o caso dos microplásticos, que estão presentes em muitos itens do nosso dia a dia e são extremamente prejudiciais.

Microplásticos: um dos principais poluentes 

microplásticos e natureza

Os microplásticos são plásticos microscópicos presentes em muitos itens do nosso dia a dia: esfoliantes, pasta de dente, glitter, purpurina, produtos de limpeza e até mesmo em tecidos. O porque? Essas microesferas são fáceis de produzir, servem para substituir substâncias naturais e dá propriedades aos produtos. São como bolinhas de plástico que, a partir do nosso uso e descarte ao lavar o rosto, escovar os dentes, lavar as roupas e limpar a casa, chegam ao oceano através do ralo da nossa casa. Nem todas chegam aos oceanos pois existe a filtragem da água, mas as que chegam são em quantidade absurda e fazem um mal terrível ao ecossistema, já que somos 7 bilhões de seres humanos fazendo uso e descarte desses produtos.

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Liz Chollet

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18/12/2017

7 receitas faceis e gostosas para um natal vegano

Datas comemorativas em família são ótimas: conversa, troca, amor e…comida! Páscoa, natal, ano novo e todas as outras datas que a família costuma passar junto envolvem uma preparação e aquela ansiedade boa pelo dia. Mas, se você parar para pensar – e isso é algo que parei para prestar atenção mesmo depois de me tornar vegetariana -, essas datas festivas, principalmente o natal, são quando mais vendem e consomem carne. No natal, o porco e o peru estão presentes e para alguns é regra. O que muitos não imaginam, já que é costume – e tudo bem, aos poucos despertamos para isso! – é que essas são as épocas mais cruéis para os animais que são criados para consumo. Seja você vegano, vegetariano ou não, tente neste ano ter uma ceia de natal cheia de amor e sem crueldade. As receitas a seguir são fáceis e gostosas, ideal para um natal vegano (ou para você começar a experimentar).

natal vegano

Natal vegano: é possível!

O amado Falafel

O falafel tem origem do oriente médio e é uma delícia, fácil e rende muito! Para fazer, não tem erro: o ingrediente principal é o grão de bico junto de temperos gostosos e de sua escolha (como alho, cebola, orégano, páprica…). Você pode escolher entre fazer frito ou assado, em formato de almondega ou hambúrguer e pode até rechear alguma comida. Fica gostoso comer só ele como em outra refeição qualquer. Uma ótima ideia de petisco, assim como o snack de grão de bico assado (você pode aproveitar e fazer os dois!). A receita é do Presunto Vegetariano.

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Liz Chollet

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