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10/07/2018

Julho Sem Plástico: conheça e faça a sua parte

O movimento Julho Sem plástico encaixa-se perfeitamente ao momento em que estamos vivendo hoje.  Diariamente, vemos notícias da enorme quantia de plástico que chega aos oceanos, afeta o ecossistema, destrói o habitat natural e acaba com a vida dos animais marinhos. Infelizmente, a estimativa é de que até 2050 os oceanos terão mais plástico do que peixes. Hoje, já não se trata apenas de colocar o lixo na lixeira: vai além. Precisamos aprender novos hábitos – reduzir o consumo e o descarte do plástico.

julho sem plástico

Um canudo, um copo para tomar água, um prato de plástico, talheres descartáveis, sacolas plásticas…parece pouca coisa, mas não é. Se você for parar para contar quantos itens de plástico usa por uma semana, vai se assustar! Agora, imagine toda a população fazendo a mesma coisa? Já passou da hora de mudar os nossos hábitos. O Julho Sem Plástico é um movimento que surgiu a partir de uma ONG americana que tem a missão de construir um movimento global que irá reduzir drasticamente o uso do plástico e melhorar a reciclagem.

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Liz Chollet

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25/06/2018

A Economia Colaborativa e a Era do Consumo Consciente

Estamos vivendo a era do compartilhamento, certo? A era do “é meu mas eu te empresto”. Mas você sabe como se chama esse fenômeno que está tomando conta do nosso dia a dia? Essa moda se chama Economia Colaborativa.

economia colaborativa

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Liz Chollet

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23/05/2018

Conheça o Dry Needling e os benefícios da técnica

Dry Needling  é uma técnica de fisioterapia também conhecida como agulhamento seco e se caracteriza por ser um método terapêutico simples, alternativo e de resultado rápido. O dry needling serve para muitos tratamentos e tem sido muito recomendado por pacientes que buscam uma terapia alternativa e mais natural, além de um procedimento que traga resultados mais imediatos.

técnica dry needling

Como funciona a técnica Dry Needling?

Como o nome “agulhamento a seco” sugere, a técnica consiste na utilização de agulhas de acupuntura sistêmica para aliviar a dor de pontos-gatilhos, que são regiões do músculo que estão tendo uma má irrigação de sangue, assim formando nódulos que precisam ser estimulados para a liberação do sangue que antes não chegava até o músculo. Com o uso da agulha, é realizado esse estímulo na fibra muscular e a circulação volta ao normal, desfazendo o nódulo de tensão para aliviar a dor muscular e/ou melhorar a amplitude do movimento. 

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Liz Chollet

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17/05/2018

Armário cápsula, moda consciente e consumismo

“Com que roupa eu vou pro samba que você me convidou?” Pois é, toda a mulher já cantarolou essa frase olhando pro seu armário na hora de escolher com que roupa ia sair pra aquela balada ou pra reunião de trabalho né? E eu arrisco dizer que mais de uma vez na vida…

Nos foi imposto que a cada novo encontro, cada nova festa, cada nova ida ao shopping, precisávamos ter uma roupa nova, diferente, com etiqueta de novíssima em folha para ostentar.

O que não nos contaram ao longo da nossa vida é tudo isso custa dinheiro, e muito dinheiro. E esse vício aparentemente sem malefício nenhum pode nos tornar uma pessoa pra lá de consumista.

Por isso no texto de hoje quero te contar uma novidade que descobri recentemente pesquisando sobre consumo consciente e sustentabilidade.

Armário cápsula e consumo consciente

armário cápsula

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Liz Chollet

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25/04/2018

O que são os objetivos de Desenvolvimento Sustentável?

E aí, tu sabe o que são os Objetivos de Desenvolvimento SustentávelVem cá que a gente te conta!

Com o objetivo principal de atender à todas as necessidades da geração atual sem afetar as condições de existência das gerações futuras, o desenvolvimento sustentável tem desde 2015 gerado muitas discussões e expressa bem o que é sustentabilidade hoje em dia.

Ao analisar os indicadores quanto às futuras gerações, a ONU propôs um plano aos seus 193 países membros com 17 objetivos que levem esses países ao desenvolvimento sustentável até 2030. A partir daí, surgiram objetivos que são essenciais para que os países alcancem o desenvolvimento sustentável desejável.

Quando descobri que existiam esses 17 objetivos fui correndo ver quais eram e como nós, enquanto sociedade, podemos ajudar a proteger as próximas gerações que vem por aí.

Vamos conhecer esses objetivos então?

Os 17 objetivos de desenvolvimento sustentável

1 – Acabar com a pobreza em todas as suas formas, em todos os lugares.

2 – Acabar com a fome, alcançar a segurança alimentar e a melhoria da nutrição e promover a agricultura sustentável.

3 – Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades. (mais…)

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Liz Chollet

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