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01/08/2018

Turismo Sustentável: como viajar de forma consciente

Sabemos o quanto é positivo para uma região turística a movimentação que o turismo pode causar. É bom para os visitantes, para a economia e principalmente para a comunidade local que espera que o turismo valorize a cultura da região e reduza os problemas como a pobreza e o desemprego.  O turismo sustentável é o ato de causar sempre o menor impacto na cidade que se visita.

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Liz Chollet

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10/07/2018

Julho Sem Plástico: conheça e faça a sua parte

O movimento Julho Sem plástico encaixa-se perfeitamente ao momento em que estamos vivendo hoje.  Diariamente, vemos notícias da enorme quantia de plástico que chega aos oceanos, afeta o ecossistema, destrói o habitat natural e acaba com a vida dos animais marinhos. Infelizmente, a estimativa é de que até 2050 os oceanos terão mais plástico do que peixes. Hoje, já não se trata apenas de colocar o lixo na lixeira: vai além. Precisamos aprender novos hábitos – reduzir o consumo e o descarte do plástico.

julho sem plástico

Um canudo, um copo para tomar água, um prato de plástico, talheres descartáveis, sacolas plásticas…parece pouca coisa, mas não é. Se você for parar para contar quantos itens de plástico usa por uma semana, vai se assustar! Agora, imagine toda a população fazendo a mesma coisa? Já passou da hora de mudar os nossos hábitos. O Julho Sem Plástico é um movimento que surgiu a partir de uma ONG americana que tem a missão de construir um movimento global que irá reduzir drasticamente o uso do plástico e melhorar a reciclagem.

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Liz Chollet

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25/06/2018

A Economia Colaborativa e a Era do Consumo Consciente

Estamos vivendo a era do compartilhamento, certo? A era do “é meu mas eu te empresto”. Mas você sabe como se chama esse fenômeno que está tomando conta do nosso dia a dia? Essa moda se chama Economia Colaborativa.

economia colaborativa

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Liz Chollet

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23/05/2018

Conheça o Dry Needling e os benefícios da técnica

Dry Needling  é uma técnica de fisioterapia também conhecida como agulhamento seco e se caracteriza por ser um método terapêutico simples, alternativo e de resultado rápido. O dry needling serve para muitos tratamentos e tem sido muito recomendado por pacientes que buscam uma terapia alternativa e mais natural, além de um procedimento que traga resultados mais imediatos.

técnica dry needling

Como funciona a técnica Dry Needling?

Como o nome “agulhamento a seco” sugere, a técnica consiste na utilização de agulhas de acupuntura sistêmica para aliviar a dor de pontos-gatilhos, que são regiões do músculo que estão tendo uma má irrigação de sangue, assim formando nódulos que precisam ser estimulados para a liberação do sangue que antes não chegava até o músculo. Com o uso da agulha, é realizado esse estímulo na fibra muscular e a circulação volta ao normal, desfazendo o nódulo de tensão para aliviar a dor muscular e/ou melhorar a amplitude do movimento. 

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Liz Chollet

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17/05/2018

Armário cápsula, moda consciente e consumismo

“Com que roupa eu vou pro samba que você me convidou?” Pois é, toda a mulher já cantarolou essa frase olhando pro seu armário na hora de escolher com que roupa ia sair pra aquela balada ou pra reunião de trabalho né? E eu arrisco dizer que mais de uma vez na vida…

Nos foi imposto que a cada novo encontro, cada nova festa, cada nova ida ao shopping, precisávamos ter uma roupa nova, diferente, com etiqueta de novíssima em folha para ostentar.

O que não nos contaram ao longo da nossa vida é tudo isso custa dinheiro, e muito dinheiro. E esse vício aparentemente sem malefício nenhum pode nos tornar uma pessoa pra lá de consumista.

Por isso no texto de hoje quero te contar uma novidade que descobri recentemente pesquisando sobre consumo consciente e sustentabilidade.

Armário cápsula e consumo consciente

armário cápsula

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Liz Chollet

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